Psychothérapie de groupe / couple

Prochain stage :  

"Comment se libérer de nos peurs" ( ou " Les clefs du bonheur" )

en janvier 2020

groupe de 8 à 12 personnes

 

pensez à vous inscrire dès maintenant au 06.19.93.16.80

 

Cette formation qui se déroule une fois par mois pendant 7 mois a pour but  de vous libérer de votre conditionnement qui fait de vous des automates et de retrouver votre "être authentique", celui que vous êtes vraiment.

Pour cela, au fil des rencontres, nous aborderons certaines thèmes comme les "quatre accords toltèques" de Don miguel Ruiz, le conditionnement, le jugement, la position de victime, les croyances limitantes, le pardon, la gratitude...

Ces connaissances mettront en lumière certains de vos automatismes, déclencheront des prises de conscience pour enfin être en accord avec vous-même.

Entre chaque atelier, un travail personnel vous permettra d'évoluer et de vous sentir renaître. Des exercices pratiques seront également proposés en groupe.

Programme

  •   améliorer ses relations grâce à une meilleure communication
     
  •   arrêter de se juger et de juger les autres
     
  •   se débarrasser de sa culpabilité
     
  •   débusquer nos croyances limitantes
     
  •  guérir les blessures de notre enfant intérieur
     
  •   pratiquer la gratitude
     
  •   se libérer grâce au pardon

Alors si vous souhaitez participer à cette aventure, contactez-moi au 09 70 35 62 44

Groupe

Ces ateliers ont comme objectif d'expliquer plus profondément des sujets qui reviennent régulièrement en thérapie individuelle.

En groupe, nous pouvons mettre en pratique ce que je viens d'exposer pour plus d'intégration, d'une manière plus concrète et ainsi chacun s'aperçoit que bien que son problème semble particulier, il y a un fond commun avec les autres participants.
On se sent rejoint, moins seul et par conséquent soutenu.

L'énergie d'un groupe est aussi très porteuse et permet de vivre des expériences uniques.

Nous sommes en relation perpétuelle avec les autres, c'est la source principale du mal-être, de conflits : le regard des autres, le sentiment d'être jugé, la dévalorisation.

Grâce à ces ateliers, vous comprenez mieux les autres et vous-même et améliorer ainsi vos relations et votre quotidien.

Psychothérapie Montauban Castelsarrasin

Si vous êtes intéressé, contactez-moi pour connaître les dates des prochains ateliers.

 Psychothérapie Montauban Castelsarrasin

Couple

Vous venez à deux poser vos interrogations, vos doutes, vos peurs sur votre couple.

Chacun peut exprimer librement son point de vue et son ressenti. Le thérapeute par sa neutralité et son écoute bienveillante peut reformuler objectivement ce qui est dit, et permettre ainsi une réelle écoute et une meilleure communication dans le couple.

Pas de victime, pas de coupable !

L'objectif est commun : améliorer la relation et non changer l'autre.

Professionnelle de la communication, j'aime recevoir les couples pour leur permettre de communiquer mais surtout d'apprendre à communiquer. Je vous transmets quelques informations de base sur la bonne entente et l'harmonie dans un couple et les pièges à éviter.

Une relation de couple se travaille !

C'est un peu comme un feu de cheminée, il faut l'entretenir en remettant du bois régulièrement pour garder la flamme sinon il s'éteint.

Bien souvent nous sommes accaparés par nos problèmes du quotidien et nous en oublions celui qui vit avec nous et que nous aimons, pensant qu?il comprend et peut attendre. Mais combien de temps? Nous avons tous besoin d'attention et de nous sentir aimé.

Il est possible également qu'à un moment donné, je vous propose de vous voir individuellement pour comprendre un comportement ou évacuer une émotion personnelle qui vient des blessures du passé et qui pollue la relation de couple.

Les séances durent une heure et vous déterminez le rythme qui vous convient.
Mon conseil : toutes les 2 à 3 semaines, au-delà d'un mois on n'est plus dans l'énergie de la thérapie !

 Hypnothérapeute  Montauban Castelsarrasin