31 Bis Avenue Jean Jaurès

82000 MONTAUBAN

France

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Hypnothérapie

Comment ça se passe ?

Tout d'abord, l'entretien préliminaire :

Lors de la première séance, je prends connaissance de votre demande. Nous déterminons ensemble un objectif précis. J'apprends à vous connaître, je collecte des informations afin de vous proposer des protocoles d'hypnose sur mesure, les plus adaptés à votre problématique.

Durée : 1h

Puis débutera lors de la prochaine séance, le travail en hypnose.

Vous vous installez confortablement pour ne pas être gêné par votre corps, puis vous fixez un point et vous portez votre attention sur ce point ou tout simplement vous fermez les yeux et vous observez votre respiration et votre corps.

Vous vous laissez guider par ma voix et vous recherchez en vous cette capacité que vous avez à vous abstraire de votre entourage, comme lorsqu'on conduit et que l'on est étonné d'être déjà à cet endroit. Vous vous mettez vous-même petit à petit en état de transe : vous décidez de vous laisser aller à cette merveilleuse expérience.

Puis lorsque vous vous sentez partir dans cet état modifié de conscience, le travail avec l'inconscient peut commencer. Je m'adresse à lui avec son propre langage (métaphores, symboles?), je propose des inductions positives pour orienter votre inconscient vers l'objectif que l'on s'est donné. Il sera libre d'accepter ses inductions ou pas, il jugera de la pertinence. C'est pourquoi, je ne pourrai pas vous demander de faire quelque chose qui soit à l'encontre de votre bien-être. Votre inconscient qui s'occupe de vous en permanence, vous fera sortir de transe immédiatement. Le travail de l'inconscient se fera progressivement dans les jours et les semaines qui suivront : vous n'avez rien à faire que de vous laisser faire !

Le passage à l'hypnose qu'il soit lent ou rapide est reconnu comme agréable.

Vous ressentez immédiatement une réelle détente, un relâchement, un sentiment de bien-être, 1er avantage de l'hypnose puis au bout de quelques temps, un changement profond s'opère en vous.

Ces séances peuvent être plus courtes suivant les protocoles utilisées (entre 30 mn à 1 h).

Quelques infos plus spécifiques pour l'arrêt du tabac :

Je vous propose de vous aider d'arrêter de fumer pour retrouver votre liberté.

Il suffit  de 4 séances pour arrêter.

La première séance, nous faisons connaissance et nous déterminons quel genre de fumeur vous êtes, ainsi que les ressources dont vous avez besoin pour arrêter durablement. J'ai besoin de collecter des informations pour pouvoir vous aider efficacement. La séance dure une heure.

Ensuite nous commençons l'hypnose (voir plus haut), pour demander à votre inconscient d'activer les ressources dont vous avez besoin pour arrêter cette dépendance.

Puis vient la fameuse séance qui induit l'arrêt total de la cigarette.

Très rapidement, vous ferez des économies (faites le calcul de votre budget cigarettes sur l'année), vous pourrez réaliser certains de vos projets ou simplement vous faire plaisir grâce à cette économie, vous vous sentirez en meilleure santé, fini de cracher vos poumons le matin, enfin une respiration fluide et surtout vous serez libre !

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