31 Bis Avenue Jean Jaurès

82000 MONTAUBAN

France

09 70 35 62 44

Votre spécialiste des thérapies de groupe dans le Tarn-et-Garonne

Parce que la thérapie de groupe apporte richesse et diversité, Audrey BERTHO vous propose de recourir à cette technique.

Intervenant sur Montauban, votre psychothérapeute vous offre un accompagnement thérapeutique répondant à vos besoins.

Une thérapie de groupe, pour quel intérêt ?

La thérapie de groupe est une technique d'accompagnement collectif très enrichissante. Elle vise à la fois à améliorer la capacité d’écoute de chacun des membres et à verbaliser les émotions. Elle vous permet aussi d’accroître votre confiance en vous tout en vous aidant à vous affirmer et à mieux contrôler vos émotions par la suite.

Audrey BERTHO vous propose alors de suivre une thérapie de groupe dans le cas où vous souhaitez profiter de l'énergie du groupe pour vous permettre de lâcher-prise à travers des exercices pratiques, et retrouver ainsi confiance en vous et libérer vos capacités internes, et laisser émerger l'être de lumière que vous êtes vraiment, débarrasser des masques sociaux. 

Dans tous les cas, elle vous offre un accompagnement adapté à vos besoins et vous garantit un résultat à la hauteur de vos attentes.

La thérapie de groupe a un intérêt particulier dans les cas de manque de confiance en soi, de problèmes de communication, de timidité afin de se révéler à soi-même et aussi pour apprendre à pardonner pour retrouver sa liberté suite à des blessures passées.

 

Comment se déroule la séance ?

La thérapie de groupe est une psychothérapie qui utilise l'interaction entre les participants pour permettre à chacun de lâcher ses peurs et ainsi retrouver pour de liberté personnelle. L'énergie de groupe est très porteuse et stimule le dépassement et le lâcher-prise.Le groupe thérapeutique peut comprendre une dizaine de participants. Il y a une partie théorique sur le thème proposé puis des mises en situation pour permettre un travail libérateur sur soi et une compréhension corporelle par la pratique.Audrey BERTHO adresse alors ses séances à toutes personnes ayant besoin d’accompagnement collectif ou souhaitant intégrer des outils de développement personnel.

Chaque séance que vous propose Audrey BERTHO se déroule dans un climat de confiance et de sérénité.

 

Avec des séances de thérapie de groupe, Audrey BERTHO vous accompagne à :

  • Libérer vos peurs
  • Retrouver votre autonomie et votre paix intérieure
  • Améliorer votre communication et vos relations
  • Avoir confiance en vous et aux autres
  • Mieux vous connaître en vous libérant de vos schémas répétitifs
  • Vous réconcilier avec les autres et surtout vous-même
  • Apprendre la technique du pardon
  • Découvrir votre animal totem

N’hésitez pas à contacter votre psychothérapeute pour bénéficier de son expérience.

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